FORUM

 

REJESTRACJA

 

RANDKI

E-PRZEWODNIK

TeleEKG

LEKI INFO

ZNIŻKI

§

VADEMECUM 

 KULINARIA 

 

Na piwnym szlaku

Piwo, beer, bier, cerveja, cerveza, cervesa, bière, birra, sör, öl, olut. Piwko, piweczko, piwsko… Któż nie zna tego napoju?! O najpopularniejszym trunku na świecie jedni mówią wręcz pieszczotliwie, inni – z obrzydzeniem. Osobiste doświadczenia implikują różne reakcje. Niżej podpisany należy do fanów jęczmiennego napoju, ale trudno oczekiwać, żeby na przykład żony „fermentujących” jakimś podłym piwem małżonków, przekonały się do tego trunku. Niestety, takich nieumiarkowanych mężów jest w Polsce – podobnie, jak kiepskich piw na naszych sklepowych półkach – aż nadto. I to ci małżonkowie, i te piwa pracują na kiepską opinię „jasnego” czy „ciemnego” z pianką. A przecież jest to trunek szlachetny, smaczny, ma bardzo bogatą historię i może pochwalić się niesamowitą różnorodnością gatunków!

Złoty środek

Cukrzyca stała się ogromnym zagrożeniem cywilizacyjnym. Mimo tego lekko podchodzimy do profilaktyki, która może pomóc nam ustrzec się przed bardzo poważną chorobą i jeszcze poważniejszymi jej konsekwencjami. Trudnością w jej wdrażaniu jest z pewnością konieczność wykorzenienia przyzwyczajeń, które to rujnują nasz organizm. Zmiana stylu życia jest w tym przypadku sprawą kluczową. Należy zażywać ruchu, polubić zdrową dietę i zrzucić nadprogramowe kilogramy. To wystarczy, aby obniżyć ryzyko zachorowania i odzyskać dobre samopoczucie. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić.

Lamodalena radzi – moda 50+

Ona kocha modę. Moda kocha Ją. Mowa o Pani Magdalenie – wrocławskiej seniorce, która z pasją podchodzi do tego, co lubi najbardziej. Dwa lata temu założyła bloga o nazwie Lamodalena, który cieszy się dużym zainteresowaniem i zdobył grono wiernych czytelników. Choć z wykształcenia jest inżynierem, na co dzień zajmuje się modą. Nie boi się eksperymentować, chętnie zakłada ciekawe i barwne zestawy. Uważa, że ubiór jest ważnym elementem życia każdej dojrzałej kobiety i ma wpływ na to, jak jest postrzegana. Dodajmy, że Pani Magdalena stała się zawodową stylistką – udziela porad seniorkom.

Wakacje z wnukami!

Wakacje to bez wątpienia najlepszy czas dla najmłodszych. Szkoła się skończyła i każde dziecko zasługuję na relaks. Letnia przerwa powinna być radosnym wypoczynkiem i czasem poznawania nowych, ciekawych ludzi. Wakacje to także czas, kiedy dziadkowie mogą spędzić niezapomniane chwile ze swoimi pociechami, a jak dobrze wiemy, nikt tak nie potrafi ich rozpieścić jak właśnie babcia i dziadek. Spędzanie wspólnego czasu z wnukami to świetna zabawa, ale i również nauka. Warto w tym czasie zachęcać je do ruchu na świeżym powietrzu, a także wspólnego czytania, gotowania, czy grania.

Zdrowe śniadanie przed porannym treningiem

Wysiłek fizyczny rozbudza nasz metabolizm. Ale pamiętajmy, że tylko odpowiednie podejście do treningu zagwarantuje nam sukces. Trening na czczo może wpłynąć na naszą niekorzyść, dlaczego? Ponieważ spalamy mięśnie, a nie tłuszcz! Dlatego śniadanie to podstawa! Spójrzmy zatem jak powinny wyglądać poranne posiłki.

Pięćdziesięcioletni hipsterzy – stylowi czy śmieszni?

Dla nich wiek nie jest żadną przeszkodą, aby nosić się w zgodzie z najnowszymi trendami. Mają modne fryzury, zadbane wąsy i brody o finezyjnych kształtach, ciało pokryte tatuażami, gustują w typowo hipsterskich ciuchach. Gdy idą ulicą, z pewnością ogląda się za nimi mnóstwo osób. U jednych muszą budzić zniesmaczenie, u innych (szczególnie pań) – szczery zachwyt. W końcu nie wyglądają jak typowi pięćdziesięciolatkowie.

Jeszcze nie dostałem skierowania na emeryturę

Jeden z najbardziej znanych satyryków w kraju. Założyciel wrocławskiego kabaretu Elita. Z wykształcenia inżynier elektryk, z zamiłowania i pracy zawodowej komik, aktor, konferansjer. Miłośnik dobrej kuchni i golfa. Od roku na emeryturze, choć jak mówi, kwoty z ZUS są tak nikłe, że nie zauważa zmiany w swoim statusie zawodowym… W rozmowie z Magdą Wieteską Tadeusz Drozda opowiada o swoim życiu zawodowym i prywatnym.
Pogoda

Gry

 KULKI

 PASJANS

BILARD

TETRIS

Radio

Cztery łapy w domu

Cztery łapy w domu

09-05-2016

Jak przygotować dom, w którym będzie mieszkał czworonożny przyjaciel rodziny? Warto pomyśleć o tym zanim pies czy kot się wprowadzi, odpowiednie działania prewencyjne pomogą uniknąć problemów w przyszłości.

Wakacje z wnukami!

Wakacje z wnukami!

23-04-2016

Wakacje to bez wątpienia najlepszy czas dla najmłodszych. Szkoła się skończyła i każde dziecko zasługuję na relaks. Letnia przerwa powinna być radosnym wypoczynkiem i czasem poznawania nowych, ciekawych ludzi. Wakacje to także czas, kiedy dziadkowie mogą s...

Kurs walut

 

Konto użytkownika

Witaj,
nie jesteś zalogowany.

Zaloguj się

Newsletter

Zapisz się na Newsletter

Adres e-mail:

Wiadomości

Zieliński pomógł Napoli
Świetna gra i pewne zwycięstwo Napoli w 5. kolejce Serie A. Drużyna Piotra Zielińskiego i Arkadiusza Milika pokonała na wyjeździe Torino 3:1, a udział przy trzecim golu miał polski pomocnik.

Jaga pozbierała się w osiem minut
Dziewiąta kolejka jeszcze się nie skończyła, ale już można to ogłosić: nowym liderem ekstraklasy Jagiellonia. Zespół z Podlasia wygrał w Zabrzu z Górnikiem 3:1, choć od trzeciej minuty był w opałach.

Upadek tuż po starcie. Drużynie Kwiatkowskiego uciekł medal
Michał Kwiatkowski zajął z brytyjską grupą Sky czwarte miejsce w jeździe drużynowej na czas w mistrzostwach świata w Innsbrucku. Triumfował były zespół polskiego kolarza, belgijski Quick-Step.

Nawigacja

Nasza społeczność

Randki