FORUM

 

REJESTRACJA

 

RANDKI

E-PRZEWODNIK

TeleEKG

LEKI INFO

ZNIŻKI

§

VADEMECUM 

 KULINARIA 

 

Na piwnym szlaku

Piwo, beer, bier, cerveja, cerveza, cervesa, bière, birra, sör, öl, olut. Piwko, piweczko, piwsko… Któż nie zna tego napoju?! O najpopularniejszym trunku na świecie jedni mówią wręcz pieszczotliwie, inni – z obrzydzeniem. Osobiste doświadczenia implikują różne reakcje. Niżej podpisany należy do fanów jęczmiennego napoju, ale trudno oczekiwać, żeby na przykład żony „fermentujących” jakimś podłym piwem małżonków, przekonały się do tego trunku. Niestety, takich nieumiarkowanych mężów jest w Polsce – podobnie, jak kiepskich piw na naszych sklepowych półkach – aż nadto. I to ci małżonkowie, i te piwa pracują na kiepską opinię „jasnego” czy „ciemnego” z pianką. A przecież jest to trunek szlachetny, smaczny, ma bardzo bogatą historię i może pochwalić się niesamowitą różnorodnością gatunków!

Złoty środek

Cukrzyca stała się ogromnym zagrożeniem cywilizacyjnym. Mimo tego lekko podchodzimy do profilaktyki, która może pomóc nam ustrzec się przed bardzo poważną chorobą i jeszcze poważniejszymi jej konsekwencjami. Trudnością w jej wdrażaniu jest z pewnością konieczność wykorzenienia przyzwyczajeń, które to rujnują nasz organizm. Zmiana stylu życia jest w tym przypadku sprawą kluczową. Należy zażywać ruchu, polubić zdrową dietę i zrzucić nadprogramowe kilogramy. To wystarczy, aby obniżyć ryzyko zachorowania i odzyskać dobre samopoczucie. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić.

Lamodalena radzi – moda 50+

Ona kocha modę. Moda kocha Ją. Mowa o Pani Magdalenie – wrocławskiej seniorce, która z pasją podchodzi do tego, co lubi najbardziej. Dwa lata temu założyła bloga o nazwie Lamodalena, który cieszy się dużym zainteresowaniem i zdobył grono wiernych czytelników. Choć z wykształcenia jest inżynierem, na co dzień zajmuje się modą. Nie boi się eksperymentować, chętnie zakłada ciekawe i barwne zestawy. Uważa, że ubiór jest ważnym elementem życia każdej dojrzałej kobiety i ma wpływ na to, jak jest postrzegana. Dodajmy, że Pani Magdalena stała się zawodową stylistką – udziela porad seniorkom.

Wakacje z wnukami!

Wakacje to bez wątpienia najlepszy czas dla najmłodszych. Szkoła się skończyła i każde dziecko zasługuję na relaks. Letnia przerwa powinna być radosnym wypoczynkiem i czasem poznawania nowych, ciekawych ludzi. Wakacje to także czas, kiedy dziadkowie mogą spędzić niezapomniane chwile ze swoimi pociechami, a jak dobrze wiemy, nikt tak nie potrafi ich rozpieścić jak właśnie babcia i dziadek. Spędzanie wspólnego czasu z wnukami to świetna zabawa, ale i również nauka. Warto w tym czasie zachęcać je do ruchu na świeżym powietrzu, a także wspólnego czytania, gotowania, czy grania.

Zdrowe śniadanie przed porannym treningiem

Wysiłek fizyczny rozbudza nasz metabolizm. Ale pamiętajmy, że tylko odpowiednie podejście do treningu zagwarantuje nam sukces. Trening na czczo może wpłynąć na naszą niekorzyść, dlaczego? Ponieważ spalamy mięśnie, a nie tłuszcz! Dlatego śniadanie to podstawa! Spójrzmy zatem jak powinny wyglądać poranne posiłki.

Pięćdziesięcioletni hipsterzy – stylowi czy śmieszni?

Dla nich wiek nie jest żadną przeszkodą, aby nosić się w zgodzie z najnowszymi trendami. Mają modne fryzury, zadbane wąsy i brody o finezyjnych kształtach, ciało pokryte tatuażami, gustują w typowo hipsterskich ciuchach. Gdy idą ulicą, z pewnością ogląda się za nimi mnóstwo osób. U jednych muszą budzić zniesmaczenie, u innych (szczególnie pań) – szczery zachwyt. W końcu nie wyglądają jak typowi pięćdziesięciolatkowie.

Jeszcze nie dostałem skierowania na emeryturę

Jeden z najbardziej znanych satyryków w kraju. Założyciel wrocławskiego kabaretu Elita. Z wykształcenia inżynier elektryk, z zamiłowania i pracy zawodowej komik, aktor, konferansjer. Miłośnik dobrej kuchni i golfa. Od roku na emeryturze, choć jak mówi, kwoty z ZUS są tak nikłe, że nie zauważa zmiany w swoim statusie zawodowym… W rozmowie z Magdą Wieteską Tadeusz Drozda opowiada o swoim życiu zawodowym i prywatnym.
Pogoda

Gry

 KULKI

 PASJANS

BILARD

TETRIS

Radio

Kopiowanie dowodu osobistego a rejestracja telefonu na kartę. Nie daj się nabrać!

Kopiowanie dowodu osobistego a rejestracja telefonu na kartę. Nie daj się nabrać!

09-11-2016

Seniorze, bądź ostrożny. Przy rejestracji kart pre-paid nie powinni kopiować twojego dowodu osobistego.

Czym tak naprawdę są suplementy diety?

Czym tak naprawdę są suplementy diety?

06-05-2016

Reklamy suplementów diety pojawiają się w mediach w coraz większych ilościach i obiecują konsumentom osiągnięcie szybkich efektów, takich jak na przykład zgubienie dodatkowych kilogramów. Jednak czy rzeczywiście powinniśmy polegać i ufać suplementom diety?

Kurs walut

 

Konto użytkownika

Witaj,
nie jesteś zalogowany.

Zaloguj się

Newsletter

Zapisz się na Newsletter

Adres e-mail:

Wiadomości

"Ośmielę się zrobić to jeszcze raz"
Dwa tygodnie po koszmarnym wypadku na treningu austriacki skoczek Thomas Diethart czuje się lepiej i nieśmiało myśli o przyszłości. Mimo początkowych wątpliwości, teraz nie wyklucza powrotu na skocznię.

Wielki dopingowicz gościem honorowym wyścigu
Były amerykański kolarz Lance Armstrong, dożywotnio zdyskwalifikowany za doping, będzie gościem honorowym przyszłorocznej edycji wyścigu klasycznego Dookoła Flandrii - poinformowali organizatorzy. - Lance Armstrong jest i pozostanie wielkim mistrzem. Będzie to jego powrót do kolarstwa i jeśli o mnie chodzi, jest mile widziany - zaszokował dyrektor belgijskiej imprezy Wouter Vandenhaute.

Półfinał nie dla mistrzów Polski. Brazylijczycy za silni
Półfinał Klubowych Mistrzostw Świata bez siatkarzy ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. W ostatnim meczu fazy grupowej mistrzowie Polski przegrali gładko z obrońcą tytułu Sada Cruzeiro.

Nawigacja

Nasza społeczność

Randki